می شود ،فقط با درد و دل

به نوجوان یاد دهید، توقع سپاسگزاری از کسی برای انجام کاری را نداشته باشد. زیرا انسان پرتوقع به خاطر تنهایی و کمبود مهر و محبت بیمار می شود.

نوجوانی که به دیگران کمک می کند، به راحتی بر نابسامانی های زندگی غلبه خواهد کرد. بنابراین زمانی که نوجوان یاد گرفت به دیگران خوبی کند در حقیقت بهترین خوی را در حق خود کرده است. زیرا هر دستی که گل سرخ از آن گرفته شود، همیشه بوی گل سرخ می دهد.

نوجوان با ایمان می تواند نگرانی، ترس،بیماریهای روحی و روانی و اضطراب را از خود دور کند. اعتقادات کامل نوجوان توفان شن زندگی را به مکان سرسبز تبدیل می کند. ویلیام جیمز، پدر روانشناسی نوین می گوید: انسان آمده است چند صباحی زندگی کند، پس باید امید و شهامت داشته باشد تا بر نا آرامی ها و ترس و نابسامانی های روحی غلبه کند.

نگرانی، فشار روحی و عصبانیت سه عامل اصلی خستگی هستند بنابراین برای کاهش خستگی باید تمدد اعصاب داشته باشید. هر کجا هستید قدری تامل کنید و خود را از فشار، لحظه ای دور کنید. اگر مشکلی دارید با فرد قابل اعتماد مطرح کنید. باید والدین با تربیت درست خود بهترین سنگ صبور نوجوان باشند و با ایجاد یک رابطه اطمینان بخش بر روح او رخنه کرده و با همدردی بهترین راهنما برای نوجوان باشند.

صحبت والدین با نوجوانان باعث می شود تا آنها خود را از فشارهای روانی خلاص کنند. آیا می دانید رمز کار در چیست؟

زمانی که نوجوان مسائل را مطرح می کند، آن را از زاویه ی دیگر و دقیق تر می بیند و ارتباط خود را بهتر تشخیص می دهد. او که خود را خالی کرده است و آنچه که بر دل و روح اش سنگینی می کند بیرون ریخته، بلافاصله احساس سبکی می کند، انگار هیچ درد و غمی را احساس نمی کند. اگر والدین تنها نشسته و به حرف های نوجوان گوش کنند، در حقیقت کمک بزرگی بر نوجوان خود کرده اند. زیرا یکی از مهمترین راه درمان، درد دل کردن با یک فرد قابل اعتماد است. 

فرآوری: نوریه نوچمنی

بخش خانواده ایرانی تبیان